Ana Sayfa / Sağlık / Ağız Kokusu Nedenleri

Ağız Kokusu Nedenleri

Beslenme sonrasında ya da sabah uyandığımızda ağzımızda meydana gelen koku fizyolojik ağız kokusu olarak adlandırılmaktadır ve herhangi bir hastalık belirtisi değildir. Bu tip kokular sadece rahatsız edici olabilir ancak rutin ağız bakımı sayesinde kokudan kurtulmak oldukça kolaydır. Bunun dışındaki ağız kokuları bazı hastalıkların habercisi olabilir ve patolojik ağız kokusu olarak adlandırılır.

Akciğer ve sinüs kaynaklı olarak ortaya çıkan enfeksiyonlar, karaciğer yetmezliği ve şeker hastalığı gibi pek çok sistemik rahatsızlık yetersiz ağız hijyeni, ağız kuruluğu, diş eti rahatsızlıkları, diş çürükleri ve alkol ağız kokusunun başlıca sebepleri arasında yer alır. Ağız kokusunun ortaya çıkması %90 oranında ağız, %8 üst solunum, %1 metabolik ve %1 sindirim sistemi kaynaklı sebeplerdendir.

Ağız kokusu neden olur?

  • Ağız bakımı eksikliği fizyolojik ağız kokusunun başlıca sebebidir. Ağız bakımının eksikliğinde meydana gelen diş çürüğü ya da diş eti hastalıkları kokunun daha yoğun olmasına sebep olacaktır.
  • Dişlerin arasında, dilin üzerinde ve çevre dokularda kalan yemek artıkları ağızda yaşayan bakteriler nedeniyle kötü kokulu bileşiklerin ortaya çıkmasına sebep olur.
  • Tükürük, kokuya sebep olan artıkların temizlenmesinde önemli bir rol oynar. Bazı ilaçlar sürekli kullanıldığı takdirde tükürük bezleriyle ilgili hastalıklarda ya da genelde ağız solunumu yapan kişilerde tükürük azlığı sebebi ile ağız kokusu oluşabilir.
  • İyi temizlenmemiş olan diş protezleri de ağız kokusunun en bilinen sebepleri arasında yer almaktadır.
  • Yenilen bazı yiyecekler ağız kokusunun ortaya çıkmasına neden olabilir ve diş ya da dilin temizlenmesi ile bu koku çıkmayabilir. Ancak yenilen şey vücuttan atıldığında koku da ortadan kalkacaktır.
  • Karaciğer yetmezliği ve buna benzer karaciğer rahatsızlıkları ağız kokusunun ortaya çıkmasına neden olabilir.
  • Sinüs ve akciğer kaynaklı olarak ortaya çıkan enfeksiyonlar ağız kokusunun nedenleri arasında yer almaktadır.
  • Böbrek yetmezliği ağız kokusuna neden olur ve bu koku balık kokusuna benzer.
  • Eğer ağzınız aseton gibi kokuyorsa şeker hastalığınız var demektir.

Patolojik ağız kokusunun engellenmesi için hemen bir diş hekimi ile irtibata geçilmelidir. Bu şekilde uygun tedavi alınabilir ve hatta bunun altında yatan hastalık varsa tespit edilebilir. Ancak fizyolojik ağız kokusunu engellemek için pek çok kolay uygulamaya başvurulabilir. İşte ağız kokusundan kurtulmanın yöntemleri!

Ağız kokusu nasıl önlenir?

  • Günde en az iki kez ve ikişer dakika dişler fırçalanmalıdır. Özellikle gece yatmadan ve sabah kalkınca bu işlem mutlaka yapılmalıdır.
  • Ağız gargaralarının tek başına ağız kokusunu önlediği düşüncesi tamamen yanlıştır. Özellikle alkol içerikli gargaralar ağız kuruluğuna neden olur ve ağız kokusunun daha çok artmasını sağlayabilir.
  • Ağız bakımında dil temizliğinin önemi son derece büyüktür. Dilin yüzeyine yerleşmiş olan bakteriler besin ve tükürükten gelen proteinleri ağız kokusunun sebebi olan bileşenlere parçalar. Bu noktada dil düzenli olarak temizlenmelidir ve arka kısmından öne doğru süpürme hareketi yapılmalıdır. Dil temizliği bu konuda en etkili yöntemlerden bir tanesidir.
  • Çinko içerikleri diş macunları, sakızlar ve gargaralar ağız kokusunun önlenmesini sağlayabilir.
  • Diş fırçalama ve gargara işlemlerinden sonra diş ipinin kullanılması ve dişlerin arasındaki artıkların temizlenmesi oldukça önemlidir. Elbette diş ipinin doğru bir şekilde kullanılması gerekir. Bunun için diş hekiminden yardım alınabilir.
  • Lokmaları iyi çiğnemek yiyeceklerin tükürük ile iyice karışmasını sağlar ve ağızda yemek artığı kalmasını önler. Bu da ağız kokusunu engellemeye yardımcı olur.
  • Üst solunum rahatsızlıkları burnun tıkanmasına neden olur ve daha çok ağızdan nefes alındığı için ağız kurur, sonrasında da koku oluşabilir. Bu nedenle burnun olabildiğince açık tutulması önemlidir.
  • Beyaz şeker, glikoz ve beyaz un ile tatlandırılan gıdalar ağızdaki bakterilere uygun ortam oluşturur ve bakteriler bunları kullanarak hızlı bir şekilde çoğalabilir. Sonrasında diş çürükleri meydana gelir ve ağız sağlığı bozulmaya başlar. Sonuç olara da ağız kokusu oluşur. Bu nedenle basit şeker tüketimi sonlandırılmalıdır.
  • Özellikle yaş ile birlikte artış gösteren vücut kuruması birçok yönden dikkatli olunması gereken bir durumdur. Bol su içmek pek çok yararının yanı sıra dilin kurumasını da önler ve ağız kokusu ile mücadele eder. Günde en az 2 litre su tüketmek hem vücuda hem de ağız sağlığına fayda sağlayacaktır.
  • Ağız kokusunu önlemek için biberiye çiçeklerinin çaylarını limon ile birlikte içmek faydalı olabilir. Bu karışım sabah aç karnına ve yemeklerden sonra içilmelidir.
  • Yoğurt da ağız kokusunun düşmanları arasında yer alır. Yoğurt sayesinde ağız kokusuna neden olan hidrojen sülfür yok edilebilir.
  • Dişlerin daha sağlıklı olmasını sağlamak ve plak oluşumunu engellemek ağız kokusunun önüne geçecektir. Bunun için de elma ve havuç oldukça yararlıdır.
  • Özellikle sigara içen kişilerin tercih ettiği bir yöntem olarak maydanoz çiğnemek, ağız kokusunun yok edilmesinde oldukça etkili bir yöntemdir.
  • Son olarak kişniş, karanfil, tarçın, anason, rezene ve kakule gibi baharatlar da ağız kokusunu engellemek için kullanılabilir.
(Visited 94 time, 1 visit today)

Bir makale daha?

D Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Nasıl Giderilir? D Vitamini Kaynakları

Dünya nüfusun çoğunluğunun – Amerika Birleşik Devletleri’nde yetişkinlerin yüzde 90’ına kadar D vitamini eksikliği sorununa …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.