Ana Sayfa / Diyet (page 2)

Diyet

Kilo Almak İstiyorum

Herkes sana kemiklerin gözüküyor mu demeye başladı? Çırpı bacak falan? Çevrendekiler kilo vermeye çalışırken sen bir türlü alamıyorsun ve bu seni çıldırtıyor değil mi? Aşağıdaki adımları takip ederek hızlı bir şekilde kilo alabilmen mümkün!   Yemek yiyerek kilo almak Sık sık yemelisin: Aslında herkes bu şekilde beslenmeli fakat eğer kilo …

Devamı »

Yeşil Kahve Zayıflatıyor Mu?

Yeşil kahve çekirdekleri kavrulmamış kahve çekirdekleridir. Kavurma işlemi sırasında kahve çekirdeklerindeki asit seviyesi azalmaya başlar. Dolayısıyla yeşil kahve çekirdeklerinde klorojenik asit normal kahve çekirdeklerine oranla daha fazladır. Yeşil kahve çekirdeklerindeki bu asit kalp rahatsızlıklarına, diyabete ve kilo vermeye çok yardımcı olmaktadır. Yeşil kahve Doktor Öz’ün programında ilk olarak konuşulmaya başlandı …

Devamı »

Zayıflamaya Yardımcı Bitkiler

Yemeklerinizi hazırlarken onlara katacağınız bitki ve baharatlar sandığınızdan da fazla işinize yarayacaktır. Yemeklerinizde kullanacağınız bu bitkiler formda kalmanızı da sağlayacaktır. Zayıflamaya yardımcı bitkiler arasında sayılabilecek bir sürü çeşit olsa da biz size direkt sonuç alabileceklerinizi sıralamak istiyoruz. Gelin hep beraber 8 tane zayıflamaya yardımcı bitki ve baharatı inceleyelim:   1.       …

Devamı »

Alkali Seviyesini Arttıran 25 Yiyecek

Birazdan belirteceğimiz besinler toksik asitleri nötr duruma getirip organların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. Tipik diyetler et ve süt ürünleri içerdiğinden vücudunuzdaki asit düzeyini arttırmaktadır. Birçok araştırma göstermiştir ki çok asit içeren besinleri tüketmek böbreklerinize ve karaciğerinize zarar vermektedir ve ayrıca diyabet riskinizi arttırmaktadır. Alkali seviyesini arttıran yiyecekler tüketerek …

Devamı »

Zayıflama Kemeri Hakkında 5 Şehir Efsanesi…

Son günlerin modası zayıflama kemeri gerçekten de sanıldığı gibi kilo vermeye yardımcı oluyor mu? Kilo vermek hemen hemen herkesin gündeminde olmasına rağmen başarabilmek gerçekten de çok fazla emek ve efor gerektirmektedir. Yeni yöntemler hele ki size oturduğunuz yerden kilo vereceğinizi garanti ediyorsa birden çok popüler hale gelebiliyor. Zayıflama kemeri de …

Devamı »

Liposuction Tehlikeli Midir?

Yaklaşık 40 yıldır tıp uygulamalarına hizmet eden liposuction, en sık uygulanan vücut şekillendirme yöntemi olarak biliniyor. Gelişen teknoloji ile mevcut sistemlere her geçen gün bir yenilik ekleniyor. Bunlardan biri ise; liposuction uygulama yöntemlerinin en gelişmiş olanı Vaser Liposuction. Yöntem, uzay çağı teknolojisi olarak adlandırılan ultrasonik dalgalar ile çalışan bir cihaz …

Devamı »

Alkali Diyet Nedir ?

Alkali diyetinin ana mantığı, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmek.. Günümüzde tükettiğimiz kızartmalar, rafine gıdalar, beyaz un vb. gıdalar sebebiyle insan vücudunun ph değeri asit yönüne doğru kaymakta. Bir insanın ortalama ph deleri 7,4 tür. Yani hafif alkalidir. Bu oranı koruyarak Alkali Diyeti sayesinde hızlı …

Devamı »

Karaciğer Yağlanması

Karaciğer yağlanması, vücudun karaciğeri korumak için oluşturduğu yağ bezlerinin aşırı olması durumudur. Karaciğerin aşırı yağlanması birçok sağlık soruna davetiye çıkarabilir. Ayrıca yağlanmaya iltihaplarında eşlik etmesi karaciğer hastalıklarına neden olur. Aşırı yağlanma ile karaciğer yapısında ve işlevlerinde sorunlar gelişerek sağlığınız bozulur. Karaciğer yağlanmasının nedenleri nelerdir? Alkol tüketimi, hızlı ve birden kilo …

Devamı »

Zayıf Kalmak İçin Light Kefir İçin!

Açlık mide salgılarını azalmakta; öncelikle ağız kokusu , gastrit, reflü ve ileri boyutta ülser başlangıcı olabilecek mide problemleri başlamaktadır. Bağırsak florasındaki denge bozulmakta, vitaminler azalmakta, probiotik bakteriler zayıflamakta ve dolayısıyla bağışıklık sistemi çökmeye başlamaktadır. Çok kolay hastalanabilecek bir ortama doğru yol alınmaktadır. İnce bağırsaklardaki sindirim ile vitamin ve mineral sentezi …

Devamı »

Kilo Vermek için Kardiyovasküler Egzersiz

Yağ Yakmak Fazla kiloların çok büyük bir kısmı vücutta depolanmış fazla yağlardır. Doğru bir kilo verme programının hedefi birikmiş yağları yakmak olmalıdır. Vücut kilo seviyesini değiştirirken su atacağı için başlangıçta verilen kilolar, yeme düzeninde yapılmış ani değişiklikler nedeniyle gerçekleşen su kaybından ve vücuttaki sindirilen besin miktarının azalmasından kaynaklanabilir. Bu tür …

Devamı »
Bir gecede Milyoner olan Bitcoin Zenginlerinden biri olabilirsin! 
ÜCRETSİZ HESAP AÇ