Ana Sayfa / Sağlık (page 21)

Sağlık

Kortizol ve Stres

Kortizol böbrek üstü bezleri tarafından salgılanan ve vücuttaki önemli faaliyetleri düzenleyen bir hormondur. Kortizol hormonunun etkilediği metabolizma fonksiyonları arasında kan şekeri seviyesi, tansiyon, insülin direnci ve bağışıklık sistemi bulunmaktadır. Kortizol hormonu sabah saatlerinde fazla salgılanır ve akşam saatlerinde azalır. Bu hormonun hormonunun salgılanmasındaki düzensizlikler genelde stres kaynaklıdır. Bazı durumlarda ise …

Devamı »

HPV Nedir?

Human Papilloma Virüs (yani HPV), tensel temas ile yayılan ve kansere sebep olabileceği bilinen bir virüstür. Şu an için HPV’nin tedavisi bulunmamaktadır. HPV nasıl bulaşır? HPV sürtünme de dahil cinsel organa ve vajinal bölgeye temasla bulaşır. Eğer virüs kapılmışsa belirtiler kendini haftalar, aylar hatta yıllar sonra gösterebilir. HPV’nin belirtileri; HPV …

Devamı »

Kaka Renkleri ve Anlamları

Sağlığınız hakkında birçok şeyi, kakanızın; rengi, kıvamı ve ne kadar sıklıkla tuvaletinizi yaptığınızdan öğrenebilirsiniz. Ve gerekli ilaçlarla önlem almaya çalışabilirsiniz. Krohn hastalığı (Crohn hastalığı) olan birçok kişinin şu an “kesinlikle” dediğini duyar gibi oluyoruz. Kahverengi; Kahverengi kakanın olması gereken renktir. Karaciğerdeki kırmızı kan hücreleri ve kemik iliği parçalandığı zaman bilirubin adı …

Devamı »

Kefir ve Yararları

Kefir fermente edilmiş süttür. Kefir kelimesinin keyif kelimesinden geldiği söylenmektedir. Kefir çok eski tarihlere dayanan, Kafka dağlarındaki çobanların yanlarında taşıdıkları sütlerin deri mataralarda taşıması ve fermente olması sonucu ortaya çıkmıştır. Kefir Kültürü; İki çeşit kefir bulunmaktadır, su kefiri ve süt kefiri. Kefir sütte yaşayan bir kültürdür, otuzdan fazla kompleks mikrofloradan …

Devamı »

İshal

 Dünya ölüm nedenleri sıralaması yapıldığında ikinci sırada ishal yer almaktadır. Özellikle gelişmemiş ülkelerde ishal yüzünden ölümler ilk sıradadır. İshal en çok yaşlılar ve çocuklarda görülmektedir. Türkiye’de de ishal yüzünden ölümler çocuklarda ikinci sırada yer almaktadır. Kişide ishalin ortaya çıkmasına neden olan çeşitli etmenler bulunmaktadır. En önemlisi çevreye ait olan etmenlerdir. …

Devamı »

Rahim Ağzı Kanseri

Yazımızda rahim ağzı kanseri belirtileri, sebepleri, tanısı ve tedavisi hakkında herşeyi bulabilirsiniz. Rahim ağzı kanseri nedir? Rahim ağzı kanseri jinekolojik kanserler arasında ikinci en çok görülen kanserdir. Rahim ağzı kanseri, rahim ağzında abnormal hücrelerin büyümesi ile ortaya çıkar. Genellikle smear testi ile tanı konur. Rahim ağzı kanserine ne sebep olur? …

Devamı »

Enginar Çayı

Yazımızda karaciğer rahatsızlığından kolestrole birçok hastalığa faydası bulunan enginar çayı hakkında sizlere bilgi vermek istiyoruz. Genellikle yemeklerde kullandığımız enginar, Türk mutfağında gerek lezzeti gerekse faydaları ile özel bir yere sahip sebzeler arasındadır. Yaprakları kurutularak elde edilen enginar çayı ise birçok rahatsızlığınızın tedavisinde size yardımcı olacaktır. Ancak şunu da belirtmek isteriz …

Devamı »

Mide Gribine Dikkat

Soğuk kış günlerinde bulaşıcı özelliği ile anne babaları endişelendiren mide gribi nedir ve nasıl tedavi edilir açıklayalım. Şu aralar bir sürü kişi mide gribinden konuşur oldu. Peki mide gribi nedir? İngiltere ve Almanya’da milyonlarca kişiyi vuran mide gribi kendini Türkiye’de de hissettirdi. Nörovirüs’ün sebep olduğu mide gribi mideye yerleşip, kendini …

Devamı »

Şekerin Zararları

Şekerin tadını o kadar çok seviyor ve günlük hayatımızda o kadar çok kullanıyoruz ki, şeker kullanmanın zararlarını adeta görmezden geliyoruz. Rafine şeker kullanımı vücuda ciddi zararlar vermektedir. Şekeri hayatımızdan çıkarmanın zorluğunun farkındayız, ancak zararlarını görmezden gelmemeli ve mutlaka bu gaflet uykusundan uyanmalıyız. İşte rafine şeker kullanmanın sonuçları; 1. Bağımlılık: Şeker …

Devamı »

Nasıl Fit Olabilirim?

Öncelikle bakış açınızı değiştirin; Fit olmak kısa bir koşu değildir adeta bir maratona benzer, ve hayata bakışınızda bir takım değişiklikler yapmanız gerekir. Hayatınızda köklü değişiklikler yapmanız gerekir. Ayrıca şunu da eklememiz gerekir ki, istediğiniz kiloyu verdikten sonra da hayatınıza yeni şekliyle devam etmeli, eski alışkanlıklarınıza geri dönmemelisiniz. Hayatınıza daha fazla …

Devamı »