Ana Sayfa / Sağlık (page 3)

Sağlık

Sağlık ve Temizlik İçin Mucize Çözüm: Elma Sirkesi

Hali hazırda elma sirkesi mutfaklarda sık sık kullanılan bir üründür ancak asırlar boyunca elma sirkesi pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Elma sirkesini özel kılan şey içeriğindeki elma asididir. Ayrıca içeriğinde bol miktarda C vitamini, kalsiyum, potasyum ve sodyum da bulunmaktadır. Sağlıklı yaşamdan temizliğe kadar her alanda kullanılabilen elma sirkesinin faydalarına …

Devamı »

Kalp Hastalıkları Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Yıllardır sadece erkeklerde görülen bir hastalık olarak düşünülen kalp hastalıkları son dönemde kadınlarda da hızlı bir şekilde yaygınlaşıyor. Bu konuda yapılan araştırmalara göre hem dünyada hem de ülkemizde erkek ve kadın fark etmeden ölüm sebepleri arasında ilk sırayı kalp hastalıkları almış durumda. Bu noktada Türkiye’nin Avrupa ülkeleri arasında kalp hastalıklarına …

Devamı »

Her Derde Deva: Bitki Çayları

Genel olarak tatları açısından pek tercih edilen bir içecek alternatifi olmasa da bitki çaylarının faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Elbette bitki çaylarının tatları değişiklik gösterir ve bu tatlar farklı kişilere hitap edebilir. Ancak bu doğal mucizelerin çeşitli hastalıkları iyileştirmesi, zayıflamaya yardımcı olması, sakinleştirmesi, vücuda direnç kazandırması ve daha pek çok …

Devamı »

7 Adımda Pazartesi Sendromundan Kurtul!

iş stresi

Pazar günleri ertesi gün iş olduğu aklınıza geliyor ve karın ağrısı çekiyor musunuz? Cuma günleri kendinizi inanılmaz mutlu mu hissediyorsunuz? Haftaiçi zaman bir türlü geçmiyor mu yoksa? Bu işte kesinlikle bir yanlış var! Pazartesi Sendromundan Kurtulmanın Yolları 1 – Mükemmeliyetçi Olma Mükemmeliyetçi olma arzunuz kesinlikle iş stresi yaşamanıza neden olmaktadır. …

Devamı »

Tırnak Yeme Alışkanlığınızdan 5 Adımda Kurtulun!

Elinizi bir türlü ağzınızdan uzaklaştıramıyor musunuz? Tırnaklarınız artık bakılmaz hale geldiyse ve daha da önemlisi sağlığınız tehlikedeyse gelin bu konu ile ilgili nasıl önlemler alabiliriz beraber inceleyelim. Aşağıda yer alan 5 adımı vazgeçmeden uyguladığınız takdirde artık tırnak yeme veya tırnak eti yeme alışkanlığınız tarihe karışacaktır. 1. Adım:  Öncellikle çirkin tırnak …

Devamı »

Koşmak mı Yürümek mi?

Koşmak Zararlı Mıdır? Son günlerin tartışma konusu yürümenin koşmaya kıyasla çok daha faydalı olduğu yönündedir. Hatta birçok uzmana göre bilinçsizce yapılan koşular faydadan çok zarar getirmektedir. Hiç kuşkusuz herkes hızlıca kilo vermek veya forma kavuşmak ister ancak koşmak gerçektende doğru bir yöntem midir? Gelin beraber koşmanın bize verdiği zararlara bakalım… …

Devamı »

Burcunuzun Hangi Rahatsızlıklara Daha Yatkın Olduğunu Merak Ediyor Musunuz?

Burçlara Göre Rahatsızlıklar Birçok ünlü astrologa göre burçlar ile kronik rahatsızlıklar birbiriyle çok alakalı. Doğum anında Güneş’in ilgili pozisyonu, tüm hayatınızı etkisi altına alacak rahatsızlıkları belirleyebiliyor. Yengeç ve balık burçları, hastalıklar konusunda çok pimpirikli olabilirken oğlak burcu tam bir savaşçı olabiliyor… Burçlara göre rahatsızlıklar nelermiş gelin beraber bakalım! Koç Burcu: …

Devamı »

Haziran Ayında Tüketilmesi Gereken Gıdalar

Günümüzde hemen hemen tüm sebze ve meyveleri dilediğimiz zaman bulabiliyoruz. Peki bu durum normal mi? Yani tükettiğimiz tüm besinler ithal mi? Yahut zamansız tüketilen bu besinler hormonlu veya kanserojen mi? Tüm besinleri doğru aylarda tüketmemiz, bizi birçok hastalığa yakalanmaktan korayacaktır. Haziran ayında tüketilmesi gereken gıdalar hangileri gelin hep beraber inceleyelim… …

Devamı »

Migren Belirtileri ve Doğru Beslenme

Migren Belirtileri Migren belirtileri nelerdir diye merak eden hastaların, öncelikle migren rahatsızlığının iyi tanımlanması gerekmektedir. Doktorlar genellikle baş ağrısının şiddetini 1 ile 10 arası notlandırmanızı isterler ve genellikle birçok migren hastası, içerilerinde bulundukları duruma not olarak en az 7-8 verir. Yani çok şiddetli yaşanmayan baş ağrılarının altında yatan sebep, migren …

Devamı »

Kadınlarda Sistit Ne Zaman Görülür

Kadınlarda Sistit: ilk cinsel ilişkiden sonra, nadir gerçekleşen cinsel ilişkilerden sonra, menapoz dönemlerinde, tuvalet hijyeninin uygulanmadığı zamanlarda, dar pantolonların çok sık giyildiğinde, ayakları üşütmek, pamuklu olmayan iç çamaşırı kullanımında sıklıkla görülmektedir. Ayrıca idrar yollarında gerçekleşen bir iltihap, böbrek rahatsızlığı, taş ve kum problemi de sistite neden olabilir. Ancak genellikle bayanlarda …

Devamı »