Ana Sayfa / Ana Sayfa / Müziğin Faydaları Nelerdir?

Müziğin Faydaları Nelerdir?

Antik Yunan, Osmanlı ve Amerikan yerlilerinin sıklıkla kullandığı bir tedavi yöntemi olan müziğin insan sağlığına 10 faydasını uzmanlar şöyle sıraladı,

Müziğin faydaları:

1- Depresyonu azaltıyor: Klasik müzik, depresyonu yüzde 25 oranında azaltırken, kişi, hoşuna giden herhangi bir müzik türünü dinlediği zamanlarda da aynı etkiyi görüyor.

2- Ciğerlerin kapasitesi artıyor: Şarkı söylemek ciğerlerin kapasitesini artırıyor.

3- Tansiyonu düşürür: Egzersiz yaparken müzik dinlemek vücuda daha fazla kanpompalatıyor. Dolayısıyla tansiyon düşümüne yardımcı oluyor.

4- Bebekleri sakinleştirir: Klasik müzik anne karnındaki bebeğin bile kalp atışlarını düzene sokuyor.

5-Zihni açıyor: Müzik dinlemek zihinsel aktiviteleri güçlendiriyor.

6- Epilepsiyle mücadele ediyor: Epilepsi hastaları, müzik dinlemeyenlere oranla daha az nöbet geçiriyor.

7- Bağışıklığı güçlendiriyor: Şarkı söylemek soğuk algınlığına iyi geliyor.

8- Acıyı azaltır: Müzik terapisi fiziksel acıyı dindiriyor.

9- Alzheimera iyi gelir: Alzheimer’a karşı koruyor, iyi uyku sağlıyor.

10- Parkinsonla savaşır: Müzik terapisi parkinsona iyi geliyor.

   

(Visited 3.621 time, 1 visit today)
Önemli Bu website yer alan içerikler kesinlikle tıbbi bilgiler vermemektedir. Eğer sağlığınız ile ilgili bir bilgi edinmek istiyorsanız, doktora başvurmalısınız. Bu içeriklerden edindiğiniz bilgiyi kendi üzerinizde ve başkalarının üzerinde kullanmayınız.

Bir makale daha?

Takma Kirpik Kullanma Kuralları

Bakışları belirginleştirmek birçok kadın için önemlidir. Bu nedenle hacim verici rimellerden sonra takma kirpik veya …

2 yorumlar

  1. yardım için sagol

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.