Vücuttaki Asit Oranını Arttıran Yiyecekler

Vücuttaki asit oranının dengede kalması organların düzenli çalışabilmesi adına çok önemlidir. Gün içerisinde tükettiğimiz ve sağlıklı olduğundan en ufak şüphe etmediğimiz birçok besin aslında vücuttaki asit seviyesini arttırmaktadır. Aşağıda belirttiğimiz listede yer alan besinler asit düzeyi yüksek besinlerdir ki tüketirken çok dikkatli olunması gerekir. Tamamiyle tüketmeyi bırakmasanızda az miktarda tüketmenizde …

Devamı »

Alkali Seviyesini Arttıran 25 Yiyecek

Birazdan belirteceğimiz besinler toksik asitleri nötr duruma getirip organların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır. Tipik diyetler et ve süt ürünleri içerdiğinden vücudunuzdaki asit düzeyini arttırmaktadır. Birçok araştırma göstermiştir ki çok asit içeren besinleri tüketmek böbreklerinize ve karaciğerinize zarar vermektedir ve ayrıca diyabet riskinizi arttırmaktadır. Alkali seviyesini arttıran yiyecekler tüketerek …

Devamı »

Zayıflama Kemeri Hakkında 5 Şehir Efsanesi…

Son günlerin modası zayıflama kemeri gerçekten de sanıldığı gibi kilo vermeye yardımcı oluyor mu? Kilo vermek hemen hemen herkesin gündeminde olmasına rağmen başarabilmek gerçekten de çok fazla emek ve efor gerektirmektedir. Yeni yöntemler hele ki size oturduğunuz yerden kilo vereceğinizi garanti ediyorsa birden çok popüler hale gelebiliyor. Zayıflama kemeri de …

Devamı »

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamile olabilir misiniz? Bazı belirtiler adet döneminizi kaçırdığınız ilk ay yahut ikinci adet dönemi zamanına kadar ki süreçte gözükebilir. Her 10 kadından 7 si hamilelik belirtileri ile 6. haftada tanışır. Gelin beraber hamilelik belirtilerini inceleyelim… 8.     Tiksinti: Gebelik döneminde birçok yemeğin veya içeceğin kokusu size tiksinti hissi yaşatabilir. Bazen bir …

Devamı »

Soğan Kürünün Faydaları

Polikistik overiniz mi var? Hamile kalmakta zorlanıyor musunuz? İste size mucivezi soğan kürü… Son günlerin en popüler alternatif tedavi yöntemlerinden biri olan soğan kürü kesinlikle her derde deva. İçinde birçok vitamin barındıran soğan tam bir antibiyotik görevi üstlenmektedir. Ağzınızın çok kötü kokacağından endişe duyuyorsanız şayet sizinle küçük bir bilgiyi paylaşmak …

Devamı »

Kedi Beslemek Hamilelik Döneminde Tehlikeli Midir?

Kedi, hayır. Kedi kumu, evet! Hamilelik döneminde bayanlar kedi kumu temizliği yapmak zorunda kalırlarsa çok dikkatli olmalıdırlar. Bunun sebebi ise kedi kakası (veya kakanın yer aldığı kum) içerisinde toksoplazma adı verilen parazetileri barındırır. Eğer hamile olduğunuz dönem yahut birkaç ay öncesinde bu parazitleri kaparsanız bebekte ciddi kalıcı hasarlar meydana gelebilir. …

Devamı »

Günlük Egzersiz Yapmanın Faydaları

Günlük egzersiz yapmanın faydaları saymakla bitmez ama gelin hep beraber en önemli faydalarını beraber inceleyelim. İyi bir uyku: Yapılan birçok araştırma göstermiştir ki egzersiz yapan bireyler egzersiz yapmayanlara oranla çok daha kaliteli bir uyku çekmektedir.   Üretkenlik: O kadar yoğunluğunuz içinde bir de egzersiz mi?? Kesinlike! Egzersiz yapan bireyler çalışma …

Devamı »

Sivilcelerimden Nasıl Kurtulurum?

Kozmetik malzemeleri çok önemli! Sivilceli cilde sahip olanların daha çok su bazlı kozmetikleri tercih etmesi gerekiyor. Yağlı kozmetik ürünler, gözenekleri tıkayarak, akne gelişmesine neden olmaktadır. Yağlı saç kozmetikleri; saçlarda ve alın hattında akne gelişmesine sebebiyet verebilir. Akneli cilde sahip olan kişilerin yağsız, su bazlı, non-komedojenik ibaresi bulunan kozmetik ürünleri tercih …

Devamı »

Liposuction Tehlikeli Midir?

Yaklaşık 40 yıldır tıp uygulamalarına hizmet eden liposuction, en sık uygulanan vücut şekillendirme yöntemi olarak biliniyor. Gelişen teknoloji ile mevcut sistemlere her geçen gün bir yenilik ekleniyor. Bunlardan biri ise; liposuction uygulama yöntemlerinin en gelişmiş olanı Vaser Liposuction. Yöntem, uzay çağı teknolojisi olarak adlandırılan ultrasonik dalgalar ile çalışan bir cihaz …

Devamı »

Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz bacak sendromu yani ‘restless sendromu’, hasta yattıktan kısa bir süre sonra her iki bacağında uyuşma, ürperme, karıncalanma, yanma şeklinde hastanın da tarif edemediği belirtilerle ortaya çıkıyor. Hasta bu rahatsızlığı gidermek için sürekli bacaklarını hareket ettirmek istiyor, ayağa kalkıp yürümek istiyor. Böyle yaptığında geçiyor, biraz dinlendiğinde yeniden başlıyor. Bu yüzden de uykusuzluğa …

Devamı »