Çimen Suyunun Faydaları

Nar, havuç, portakal suyu derken çimenin de suyu çıktı. 2 kilo 250 gramlık sebzeden alınabilecek vitamin ve minerallere denk gelen mucize içecek tadı biraz kötü ama. İçinde 100’den fazla vitamin ve enzim barındıran ve özel yetiştirilmiş çimlerden elde edilen ‘çimen suyu’, kanı yenileme özelliğiyle dikkat çekiyor. Tadı pek de hoş …

Devamı »

Çocuklarda Kulak Ağrısı ve Önemi

Çocuğunuzun şikayet ettiği basit bir kulak ağrısıyla başlayan zamanla çocuğun öğrenme yeteneğinde gerilemeye, işitme kaybına, neden olan orta kulak iltihabı daha çok çocuklarda ve kış aylarında görünüyor. Zamanında müdahale için ebeveynlerin belirtileri iyi gözlemlemesi ve zamanında bir uzmana başvurması büyük önem taşıyor. Konuyla ilgili International Hospital İstanbul Kulak Burun Boğaz …

Devamı »

Sakal Traşı Nasıl Olunmalı ?

Nasıl traş olmalı diyenler için aşağıda sakal traşı nasıl yapılır ya da sakal traşı nasıl olunur sorularına faydalı ipuçları vermeye çalışacağız. Erkeklerin ortak sorunlarından biri olan sakal tıraşı sonrası tahriş, doğru şekilde yapılan bir tıraş ile büyük oranda azalacaktır. Özellikle sakal tıraşının her gün yapılan düzenli bir alışkanlık haline gelmesi, cildin de her …

Devamı »

Evde Kol Kası Nasıl Yapılır ?

Kol kası erkekte gücün sembollerinden biridir. Üstelik sadece bir sembol olmaktan da öte güce dayalı aktivitelerde verimi oldukça artırır. Vücut geliştirmede en temel çalışmalardan biri olan kol kası geliştirmesi vücuttaki karın kası, bacak kası gibi bölgeler de göz önüne alındığında bir hayli kolaydır. Güçlü ve güzel görünümlü kol kasları için ev …

Devamı »

Zekanızı Nasıl Geliştirebilirsiniz?

Zeka geliştirmek kulağa her ne kadar garip gelse de gerçekte mümkün olan bir hadisedir. Tabi ki zeka geliştirmek göründüğü kadar kolay değildir. Öncelikle istiktar gerekir. Buyurun neler yapmanız gerektiği maddeler halinde aşağıda mevcut; 1. Derin Nefes Alın. Daha fazla hava kanınız , yani beyniniz içerisinde daha fazla oksijen anlamına gelir. …

Devamı »

Yağlı Ciltler için Doğal Maskeler

Yağlı ciltler için doğal maske önerilerimizden önce yağlı ciltlerden bahsedelim. Yağlı ciltlerin parlama, sivilce ve siyah nokta gibi sıkıntıları vardır. Doğal maskelerle bu sorunlara çözüm bulabilirsiniz. Yağlı ciltler hem soluk, hem de parlak görünür. Geniş gözenekleri ve siyah noktaları vardır. Sivilce oluşmaya son derece müsait bir cilt tipidir. Yağlı ciltle baş …

Devamı »

Hangi Peyniri Tercih Etmeliyiz?

İSVİÇRE PEYNİRİ 120 kalori, 9 gr. yağ, 290 mg. kalsiyum Protein ve mineral açısından zengin. 30 gramında, günlük olarak alınması tavsiye edilen kalsiyumun üçte birinden fazlası var. Sağlık değerlendirmesi: 6 BRİE 96 kalori, 8 gr. yağ,  162 mg. kalsiyum Brie, yağlı peynirlerarasında gösterilse de içerdiği yağ kaşar peynirinden az. B1 …

Devamı »

Ağız-Dil Yaraları ve Tedavisi

Ağız içinde dil üzerinde dudaklarda ve genital bölgede belirli aralıklarla çıkan yaralar günlük yaşantımızı kötü etkilerken psikolojimizi de bozuyor. Nedenleri kişiden kişiye değişebiliyor. Halk arasında ‘uçuk’ tıbbi literatürde ‘aft’ olarak bilinen ağız içinde dil üzerinde dudaklarda ve genital bölgede belirli aralıklarla çıkan yaraların asla hafife alınmaması ve mutlaka doktora gösterilmesi …

Devamı »

Hangi renk, hangi hastalığın belirtisidir ?

İnsan sağlığında renkler çok önemlidir ve çoğu zaman size birçok hastalığın sinyallerini verebilir. Aşağıda belirttiğimiz durumlardan şüpheleniyorsanız mutlaka bir hekime danışmanızda fayda vardır. Addison’s Hastalığı: Kronik adrenokortikal yetersizliğinde ciltte benek görünümlü bronz renk oluşur. Albinizm: Melanin’in olmadığı kalıtsal hastalıklarda saçların, kaşların, kirpiklerin beyaz, gözlerin pembe renkte oluşu. Albinüri: İdrarın düşük özgül …

Devamı »

Ağrı kesici nedir ? Nasıl kullanılır ?

Millet olarak ağrı kesicileri kullanan ve kullanmayı gerçekten alışkanlık haline getiren bir milletiz. İşte bu noktada ağrı kesicilerin faydaları, vücuda olan olası riskleri ve zararlarını sorgulamak gerekiyor. Ağrı kesiciler doğru kullanıldıklarında gerçekten hayatı daha yaşanabilir kılmanın bir yardımcısı olabilirken, yanlış ve aşırı kullanım durumlarında ölümcül sağlık risklerini de beraberinde getirebiliyor. İsviçre’de …

Devamı »