Ana Sayfa / Tag Archives: açlık hissi

Tag Archives: açlık hissi

Açlık Hissini Bastıran yiyecekler

İştah veya açlık hissi vücudumuzda hipotalamus tarafından kontrol edilen yaşamsal mekanizmalarımızdan biridir. Kandaki glukoz düzeyi düştüğünde beyne uyarı göndererek yemek yenilmesi gerektiğini belirtir. Çoğu bilim adamına göre iştah geçmişten atalarımızdan gelen bir alışkanlıktır. Bayanlarda iştah özellikle vücutlarında hormonal değişimler olduğunda, hamilelik, menapoz, regl öncesi.. gibi durumlarda artmaktadır. Bunun yanı sıra …

Devamı »

HPV Nedir?

Human Papilloma Virüs (yani HPV), tensel temas ile yayılan ve kansere sebep olabileceği bilinen bir virüstür. Şu an için HPV’nin tedavisi bulunmamaktadır. HPV nasıl bulaşır? HPV sürtünme de dahil cinsel organa ve vajinal bölgeye temasla bulaşır. Eğer virüs kapılmışsa belirtiler kendini haftalar, aylar hatta yıllar sonra gösterebilir. HPV’nin belirtileri; HPV …

Devamı »

Hızlı Zayıflamak İçin Pratik Yollar

Hızlı zayıflamak istiyorsanız küçük ama önemli detaylara dikkat etmelisiniz. Nasıl mı? İşte kilo vermenize yardımcı tüyolar; Hangi çeşit peynir tüketiyorsun?; Diyet listelerinin vazgeçilmezi kibrit kutusu büyüklüğündeki peynirlerdir. Ancak listenizde peynir çeşidi belirtilmemişse, kalorisi yüksek peynirlerden tüketiyor olmanız yüksek ihtimaldir. Bizim önerimiz ise, keçi peynirini tercih etmenizdir. Unutmayın inek peyniri, keçi …

Devamı »