Ana Sayfa / Tag Archives: bira göbeği

Tag Archives: bira göbeği

Makul Ölçüde Alkol Kilo Verdirir

Alkol kalori içerir ancak makul ölçüde alkol tüketimi aslında bilindiği gibi kilo alımına sebep olmaz. Son zamanlarda yapılan çalışmalar göstermektedir ki alkol tüketimi kilo alımına sebebiyet vermemektedir. Hatta bazı araştirmalar uygun miktarda alkol tüketen kadınlarda ufak kilo kayıplarını da kaydetmiştir. Alkol metabolizma hızını belirgin bir şekilde arttırmaktadır ve kalorileri vücutta …

Devamı »

Alkol Kilo Aldırır Mı?

Son zamanlarda çoğumuz sağlık bilincini edinmiş bulunuyoruz. Ne giydiğimizden tutun da, ne kadar egzersiz yaptığımıza, ne ve ne kadar yediğimize kadar herşeye dikkat eder olduk. Dolayısıyla alkollü içki tüketenlerimiz de daha bilinçli olmalı ve kalori hesabı yapmalı görüşündeyiz. Örneğin bir şişe birada yaklaşık 153 kalori bulunmaktadır. Birada bulunan karbonhidrat ve …

Devamı »