Ana Sayfa / Tag Archives: Depresyon

Tag Archives: Depresyon

7 Adımda Pazartesi Sendromundan Kurtul!

iş stresi

Pazar günleri ertesi gün iş olduğu aklınıza geliyor ve karın ağrısı çekiyor musunuz? Cuma günleri kendinizi inanılmaz mutlu mu hissediyorsunuz? Haftaiçi zaman bir türlü geçmiyor mu yoksa? Bu işte kesinlikle bir yanlış var! Pazartesi Sendromundan Kurtulmanın Yolları 1 – Mükemmeliyetçi Olma Mükemmeliyetçi olma arzunuz kesinlikle iş stresi yaşamanıza neden olmaktadır. …

Devamı »

Mobbing

Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nuray Atasoy, taşeron ve mevsimlik işçilerde mobbigle karşılaşma sıklığını yüzde 37.5 olarak saptadıklarını belirterek, “Ekonomik durum, kazanç ne kadar düşükse, iş güvencesi yoksa mobbing o kadar fazla görülüyor” dedi. BEÜ Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı …

Devamı »

Suçluluk Hissi ve Endişe ile Baş Etme

Suçluluk duygusunu ve endişeyi illaki negatif hisler olarak düşünmemeliyiz. Suçluluk duygusu, problem yaşadığınız kişi ile ilişkinizin daha iyi olmasını sağlayabilir ve endişe de sizi kazalara karşı koruyabilir. Endişe ayrıca çoğu zaman sizi hata yapmaktan da kurtarır. Ancak şunu da unutmamak gerekir ki bu duygular, hayatınızın büyük bir çoğunluğunu kontrol altına almaya …

Devamı »

Mevsimsel Depresyon Nedir ?

İlkbahar kapıya dayandı ancak bu herkes için sevindirici bir haber olmayabilir. Kimilerimiz bahar aylarının ilk zamanlarında kendimizi mutsuz, bitkin ve endişe içinde buluruz. Bunun sebebi mevsimsel depresyondur. Birçok kişi bahar ayı ile beraber kendilerini çok farklı bir mod içinde bulabilir ve günlük aktivitelere odaklanamaz hale gelebilir. Bunun sebebi mevsimsel depresyondur …

Devamı »

Akupunktur Mucizesi

Akupunktur binlerce yıl öncesine dayanan ve temelleri Çin tıbbına dayalı bir tedavi yöntemidir. Çin tıbbının temelinde Qi (“çi”) olarak bilinen bir tür yaşam gücünün, ya da enerjinin vücutta enerji yolları kanalıyla (meridyenle) aktığı kavramı yer almaktadır. Her meridyen özellikle bedensel fonksiyonları yöneten bir organ veya organlar grubuna karşılık gelir. Qi’nin …

Devamı »

Çağımızın hastalığı depresyon…

Depresyon, gençlerin kalbini yoruyor. 40 yaş altında depresyonlu erkeklerin kalp krizi sonucu ölme ihtimali 3,5 kat, kadınların ise 14,5 kat fazla. Amerikalı bilim adamları, sonuçları Psychiatry dergisinde yayımlanan araştırmada, yaşları 17 ile 39 arasında değişen, kalp rahatsızlığı bulunmayan 7600 kişinin sağlık verilerini 15 yıl takip etti. Deneklerin yüzde 7’sine depresyon …

Devamı »
Bir gecede Milyoner olan Bitcoin Zenginlerinden biri olabilirsin! 
ÜCRETSİZ HESAP AÇ