Ana Sayfa / Tag Archives: şarap

Tag Archives: şarap

Alkol Kilo Aldırır Mı?

Son zamanlarda çoğumuz sağlık bilincini edinmiş bulunuyoruz. Ne giydiğimizden tutun da, ne kadar egzersiz yaptığımıza, ne ve ne kadar yediğimize kadar herşeye dikkat eder olduk. Dolayısıyla alkollü içki tüketenlerimiz de daha bilinçli olmalı ve kalori hesabı yapmalı görüşündeyiz. Örneğin bir şişe birada yaklaşık 153 kalori bulunmaktadır. Birada bulunan karbonhidrat ve …

Devamı »

Hızlı Zayıflamak İçin Pratik Yollar

Hızlı zayıflamak istiyorsanız küçük ama önemli detaylara dikkat etmelisiniz. Nasıl mı? İşte kilo vermenize yardımcı tüyolar; Hangi çeşit peynir tüketiyorsun?; Diyet listelerinin vazgeçilmezi kibrit kutusu büyüklüğündeki peynirlerdir. Ancak listenizde peynir çeşidi belirtilmemişse, kalorisi yüksek peynirlerden tüketiyor olmanız yüksek ihtimaldir. Bizim önerimiz ise, keçi peynirini tercih etmenizdir. Unutmayın inek peyniri, keçi …

Devamı »