Ana Sayfa / Tag Archives: spora yeni başlayanlara tavsiyeler

Tag Archives: spora yeni başlayanlara tavsiyeler

Sporla Barışmanızı Sağlayacak Öneriler

Günlük koşturmaca içinde spora vakit ayırmak pek de kolay olmuyor. Bazen yorgunluktan bazen de zamanı yetirememekten şikayet edip spor yapmaya birçok sebep sunsak da işin aslı; bunların hepsi bahane! Masa başında otururken, işe gidip gelirken bile çok basit değişikliklerle günlük rutininize sporu dahil edebilirsiniz. Sporla barışmanızı sağlayacak öneriler sayesinde hem …

Devamı »