Tag Archives: zayıflama

Tehlikeli Diyetler – Gelmiş geçmiş en tehlikeli 4 diyet

tehlikeli-diyetler

1. Limon Diyeti (Master Cleanse Diet) Kesinlikle en tehlikeli diyetler listesinde bir numaramız limon veya limonata diyetidir. Hemen hemen tüm ünlülerin bir kere mutfağından geçmiş olan bu diyet, kilo vermek isteyenleri geri dönüşü olmayan yollara sokabilir. Beyonce, Heidi Klum ve Jennifer Aniston özdeşleşen bu diyet doktorlar tarafından kesinlikle tepki görmektedir. …

Devamı »

Vegan Diyeti

Yazın kapımızı araladığı bugünlerde, son zamanların popüler diyeti olan vegan diyetini sizlerle paylaşmak istedik. Özellikle yurtdışında çokca tercih edilen bu diyet ile çok kısa zamanda inanılmaz kilolar verilebiliyor. Jay-Z, Beyonce, Bill Clinton, Mike Tyson, Alicia Silverstone, Kriss Carr, NataliePortman gibi ünlülerin devamlı uyguladığı bu diyet doğru uygulandığı takdirde sağlığınızı da …

Devamı »

Zayıflama Kemeri Hakkında 5 Şehir Efsanesi…

Son günlerin modası zayıflama kemeri gerçekten de sanıldığı gibi kilo vermeye yardımcı oluyor mu? Kilo vermek hemen hemen herkesin gündeminde olmasına rağmen başarabilmek gerçekten de çok fazla emek ve efor gerektirmektedir. Yeni yöntemler hele ki size oturduğunuz yerden kilo vereceğinizi garanti ediyorsa birden çok popüler hale gelebiliyor. Zayıflama kemeri de …

Devamı »

NLP Mucizesiyle Zayıflamak

Öncelikle NLP’nin ne olduğunu öğrenelim. Kişisel değişim modeli olarak tanımlanan NLP ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. “Neuro Linguistic Programming” kelimelerinden oluşan NLP, ‘Kişisel Değişim Modeli’ olarak tanımlanıyor. Duyular duygular, kullandığımız dil ve davranışlar arasındaki bağlantıları inceleyen teknikler bütünüdür. İletişim, karar verme, satış, ikna, stratejiler, davranışların değiştirilmesi, alışkanlıkların giderilmesi ve de kilo …

Devamı »