Ana Sayfa / Ana Sayfa / Vücuttaki Asit Oranını Arttıran Yiyecekler

Vücuttaki Asit Oranını Arttıran Yiyecekler

asitli-yiyeceklerVücuttaki asit oranının dengede kalması organların düzenli çalışabilmesi adına çok önemlidir. Gün içerisinde tükettiğimiz ve sağlıklı olduğundan en ufak şüphe etmediğimiz birçok besin aslında vücuttaki asit seviyesini arttırmaktadır.

Aşağıda belirttiğimiz listede yer alan besinler asit düzeyi yüksek besinlerdir ki tüketirken çok dikkatli olunması gerekir. Tamamiyle tüketmeyi bırakmasanızda az miktarda tüketmenizde fayda vardır.

Vücuttaki toksik asitleri arttıran besinleri aşağıda belirtiğimiz listeden inceleyebilirsiniz.

• Yağsız yoğurt
• Süt
• Tereyağ
• Yeşil mercimek
• Beyaz ekmek
• Çok pişmiş makarna
• Kurutulmuş yer fıstığı
• Kabak tatlısı
• Sosisli
• Tavuk
• Sucuk
• Yağsız dana kıyması
• Yulaf
• Bulgur pilavı
• Ton balığı
• Parmesan ve çedar peyniri

(Visited 242 time, 1 visit today)

Bir makale daha?

D Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Nasıl Giderilir? D Vitamini Kaynakları

Dünya nüfusun çoğunluğunun – Amerika Birleşik Devletleri’nde yetişkinlerin yüzde 90’ına kadar D vitamini eksikliği sorununa …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.